สวัสดีค่ะ เมื่อวานนี้พลอยศรีทำปลากระป๋องคั่ว มันง่ายและอร่อยดีทีเดียว กินกับผักนึ่ง อิ่มอร่อยและสบายท้องมากๆ ตื่นเช้ามาขับถ่ายคล่องตัว ฮาฮา สืบเนื่องมาจากเมื่อไม่นานมานี้ พลอยศรีได้อ่านหนังสือของหมอท๊อปชื่อ อายุยืน100ปีง่ายแค่นี้เอง เป็นหนังสือที่บอกเล่าถึงวิธีการใช้ชีวิตและการกินดื่มให้สุขภาพดี อ่านง่าย ทำตามได้ เป็นหนังสือเบาๆแต่ถ้าทำตามได้รับรองว่าอายุยืนแน่ๆแต่ไม่ขอร้อยปีหรอกนะ มันนานไปฮาฮา ขอแค่อยู่แบบไม่เจ็บป่วยเจ็บปวดก็พอ ในหนังสือก็จะพูดถึงเรื่องสุดยอดเคล็ดลับการรับประทานอาหารต้านโรค ชะลอวัย ยืดอายุเซลล์ร่างกาย การเพิ่มอายุขัยด้วยการนอน … More

สวัสดีค่ะ วันนี้พลอยศรีได้อ่านหนังสือเล่มนึงชื่อว่า ‘มะเร็งร้ายหายด้วยธรรมชาติบำบัด’ ซึ่งผู้เขียนเค้าได้รวบรวมเนื้อหา การดูแลรักษาและบำบัดอาการสำหรับผู้ป่วยโรคมะเร็งด้วยวิธีธรรมชาติและโภชนาการอื่นๆที่จำเป็น อ่านไปเรื่อยๆก็พบกับน้ำเอนไซม์ช่วยปรับธาตุ เห็นว่าดีและก็มีประโยชน์ด้วยจึงอยากเอามาแบ่งปันกัน สำหรับผู้ที่เป็นมะเร็งแล้วหรือบุคคลที่รู้จักเป็นเราก็แบ่งปันกันได้ สำหรับใครที่สุขภาพแข็งแรงไม่เจ็บป่วยอะไร พลอยศรีว่าเราทำกินก็ไม่เสียหายอะไรนะคะ เพราะเราจะได้ทั้งป้องกัน บำรุง และซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอไป มีอะไรบ้างเราไปดูกันเลย น้ำแครอต ใช้ขับล้างไขมันในเลือดและช่วยรักษาตับให้แข็งแรง น้ำมะระ ใช้ฟอกเลือดแดงให้ขาวสะอาด น้ำมะเขือเทศ ใช้ป้องกันเส้นเลือดแดงแข็งและอุดตันง่าย … More