🌿ในชีวิตของคนเรายากที่จะหลีกเลี่ยงความเครียดหรือสิ่งต่าง ๆ ที่มากระทบจิตใจได้ เพราะเราอยู่ร่วมกันในสังคม ย่อมต้องพบเจอทั้งผู้คนที่ดีและไม่ดี รวมถึงอุปสรรคต่าง ๆ ในการดำรงชีวิต แต่การที่เราจะมีความสุขและพ้นทุกข์ได้นั้น นอกไปจากคำคมธรรมะปล่อยวางที่จะเอามาไว้เตือนสติเตือนใจเราได้แล้วนั้น การเริ่มปฏิบัติสิ่งดี ๆ ก็จะนำเรื่องดี ๆ เข้ามาสู่ตัวเราเช่นกัน ขอบคุณบทความดีๆที่ได้รับมาจากไลน์ อ่านทีไรก็มีกำลังใจ เก็บไว้กันหาย เก็บไว้ทบทวน เก็บไว้แบ่งปัน … More

สวัสดีค่ะ วันนี้มีเรื่องราวจากไลน์มาฝากกัน อ่านแล้วชอบ ขออนุญาตแชร์ต่อ เพราะทุกวันนี้เรามักจะเห็นเหตุการณ์ต่างๆแบบนี้เกิดขึ้นอยู่ทั่วไป เรามาระมัดระวังตัว ระวังคำพูดและการกระทำกันดีกว่าค่ะ ตามไปอ่านกันเลย เราเคยทราบมั๊ยว่า..กลุ่มเพื่อนรวมตัวกันไม่ติด แตกกระสานซ่านเซ็นกลายเป็นกลุ่มเล็กกลุ่มน้อยไปเพราะอะไร? 1. เพื่อนบางคน ทำตัวสูงส่งเกินเพื่อนๆ เพราะที่ผ่านมามีตำแหน่งหน้าที่ที่เป็นหัวโขนสูงกว่าเพื่อนๆ จนทำให้ลืมไปว่า คนกลุ่มนี้คือเพื่อนสนิทกันนะ ไม่ใช่ผู้ใต้บังคับบัญชาหรือประชาชนคนอื่นที่ไหน 2. เพื่อนบางคน เคยมาเจอกันแล้ว … More

สวัสดีค่ะ สวัสดีวันแห่งความรัก หรือวันวาเลนไทน์ ซึ่งวันนี้เป็นวันที่สวยงามของใครหลายๆคน แต่ในขณะเดียวกันก็มีอีกหลายคนเช่นกันที่รู้สึกหดหู่ใจ ไม่มีความสุขเลย ทีนี้พลอยศรีได้ฟังธรรมะบรรยายของท่าน ว.วชิรเมธี และเห็นว่าหัวข้อนี้ดีจัง “อย่าเป็นคนทุกข์ง่าย สุขยาก” เลยอยากเอามาบันทึกในวันนี้ เพราะฟังจนจบและคิดตามนี่เห็นภาพลอยมาเลย เห็นตามเหตุตามผลที่มันเกิดขึ้น หรือจะเกิดขึ้น สุขหรือทุกข์นี่อยู่ที่การกระทำของเราล้วนๆเลยค่ะ ท่าน ว. ได้กล่าวไว้ว่า “การที่จะเป็นคนสุขง่าย … More

สวัสดีปีใหม่ค่ะทุกๆคน มาช้าไปนิดแต่ก็ยังมา คริคริ ที่มาช้านั้นเป็นเพราะปีใหม่พลอยศรีออกไปค้างคืนฉลองกันกับเพื่อนๆ ก็สนุกสนานเฮฮาจนแฮ้งท์ไปเบาๆ วันนี้กลับสู่โหมดปกติคิดได้ว่าชั้นยังไม่ได้มาสวัสดีปีใหม่กับเพื่อนๆในนี้เลย วันนี้จึงถือเป็นฤกษ์งามยามดีก็แล้วกัน มาทักทายกันด้วย 10 นิสัยที่จะทำให้คนชอบเรามากขึ้น เป็นเรื่องดีๆที่พลอยศรีได้ฟังมาจากรายการพอดแคสต์ช่องของ Mission To The Moon นะคะ เป็นการมอบของขวัญให้ตัวเอง ด้วยการเริ่มต้นปีด้วยเรื่องราวดีๆเนาะ ไปดูกันเลยค่ะว่ามีอะไรบ้าง แต่รับรองว่าทำได้แน่ๆ … More

พระอาจารย์ไพศาล วิสาโล “คุณนายแก้ว” เป็นเจ้าของโรงเรียนที่ชอบทำบุญมาก เป็นเจ้าภาพทอดผ้าป่าทอดกฐินอยู่เนือง ๆ ใครมาบอกบุญสร้างโบสถ์วิหารที่ไหน ไม่เคยปฏิเสธ เธอปลื้มปิติมากที่ถวายเงินนับแสนสร้างหอระฆังถวายวัดข้างโรงเรียน แต่เมื่อได้ทราบว่านักเรียนคนหนึ่งไม่มีเงินจ่ายค่าเล่าเรียนค้างชำระมาสองเทอมแล้ว เธอตัดสินใจไล่นักเรียนคนนั้นออกจากโรงเรียนทันที “สายใจ”พาป้าวัย ๗๐ และเพื่อนซึ่งมีขาพิการไปถวายภัตตาหารเช้าที่วัดแห่งหนึ่ง ซึ่งมีเจ้าอาวาสเป็นที่ศรัทธานับถือของ ประชาชนทั่วประเทศ เช้าวันนั้นมีคนมาทำบุญคับคั่ง จนลานวัดแน่นขนัดไปด้วยรถ เมื่อได้เวลาพระฉัน ญาติโยมก็พากันกลับ … More

สวัสดีค่ะ วันนี้พลอยศรีได้อ่านหนังสือเรื่องการใช้หนี้พ่อแม่  เป็นหนังสือเล่มเล็กๆขนาดพกพาน่ารักๆ เป็นหนังสือที่ครอบครัวได้พิมพ์แจกนานมากแล้ว จนลืมไปแล้วด้วยว่าเราเคยทำ .. เมื่อตื่นนอนตอนเช้าก็เดินมามองๆหาหนังสืออ่าน เนื่องจากเช้าๆเราทำอาหารเช้าก็ฟังรายการที่ชอบไปพลางๆ และเมื่อหยุดก็จะพยายามหาอะไรอ่านสักหน่อย เช้านี้เลือกเล่มเล็กๆ เพราะสามารถอ่านจบได้เพียงไม่นาน และอยากได้อะไรเบาๆสมองเลยเลือกหยิบหนังสือธรรมะ เปิดอ่านไปท้ายๆบทก็ได้เห็นบทความดีๆ อ่านแล้วหัวใจพองฟู อ่านแล้วก็อยากเอามาเล่าต่อ เพราะสิ่งนี้พลอยศรีเห็นว่าดีจังค่ะ เราใช้บอกตัวเอง ใช้สอนตัวเอง ใช้เตือนตัวเองได้ในทุกๆวัน ไม่ว่ากาลเวลาจะผ่านไปเท่าใดก็ตาม … More

ในห้องเรียนห้องหนึ่ง คุณครูได้กำหนดข้อตกลงกับเด็กๆ ทุกคนที่เข้ามาเรียนว่า “ห้องเรียนของเราจะไม่มียางลบ เราจะไม่ใช้ยางลบกัน” เด็กๆ ทุกคนถามคำถามกลับมาทันที “แล้วถ้าเราทำผิด เราจะใช้อะไรลบคะ” คุณครู “เราไม่ต้องลบ หนูแค่ขีดกากบาท หรือ ทิ้งไว้และไปเขียนในส่วนอื่นของกระดาษแทน” เด็กๆ ยังไม่หมดคำถาม “ทำไมคุณครูถึงไม่อยากให้เราใช้ยางลบ ครูคนอื่นให้เราใช้ได้เลย ครูไม่อยากให้งานของเราสวยๆ เหรอคะ” … More

สวัสดีค่ะ วันนี้พลอยศรีจะมาบันทึกเรื่องที่ได้ฟังมาเมื่อเช้ามืด จากช่อง The library podcast เค้าพูดสรุปมาจากหนังสือ ว่าในอีก 10 ปีข้างหน้าจะมีอะไรบ้างที่มันจะไม่สำคัญกับชีวิตของเราอีกเลย แน่นอนค่ะ ถ้าฟังอะไรแล้วรู้สึกว่าชอบ สิ่งนั้นนำมาปรับใช้พัฒนาชีวิตของเราให้ดีขึ้นได้ หรือรู้สึกตรงกับความต้องการของเรา พลอยศรีก็จะนำมาบันทึกเก็บเอาไว้ มีอะไรบ้างนะ ไปดูกัน พลอยศรีฟังแล้วชอบมากๆค่ะ เพราะเรารู้ได้กับตัวเราเองว่าสิ่งนี้มันคือเรื่องจริงเลย เมื่อสักสิบปีก่อนหน้านี้ … More

สวัสดีค่ะ ห่างหายการบันทึกเรื่องราวข้อคิดดีๆไปสักพักนึงแล้ว วันนี้ขออนุญาตเติมเต็มสักหน่อยแล้วกัน พักนี้บันทึกของพลอยศรีมักจะเอนเอียงไปทางกับข้าวซะเป็นส่วนใหญ่ นั่นเป็นเพราะเราทำกินทุกวันเลยมีเรื่องราวมาเล่าสู่กันฟัง แต่ในขณะเดียวกันก็ยังอ่าน ยังดู ยังฟัง ยังเรียนรู้เรื่องอื่นๆเหมือนเดิม แต่ก็ไม่รู้จะเริ่มต้นบันทึกมันอย่างไร ก็เลยปล่อยผ่านไปในแต่ละวัน วันนี้เรื่องราวคนที่ประสบความสำเร็จนั้นฟังแล้วรู้สึกว่าไม่ได้การและ เรื่องนี้ดี ไม่ควรปล่อยผ่านไปนะ เราเอามาบันทึกดีกว่า เพราะเรื่องนี้เป็นอมตะอ่ะ มันไม่มีวันตาย ไม่มีวันเปลี่ยนแปลง จะให้เวลาผ่านไปแค่ไหนสุดท้ายแล้ว คนที่ประสบความสำเร็จก็ต้องมีสิ่งเหล่านี้เสมอกัน … More

สวัสดีค่ะ วันนี้พลอยศรีจะมาบันทึกเรื่องการรีวิวหนังสือ นาโงมิ สุข สงบ สมดุล ซึ่งเป็นหนังสือที่เป็นแนวคิดของชาวญี่ปุ่น พลอยศรีได้ฟังมาจากช่อง Nopadol’story ค่ะ ซึ่งอาจารย์ก็สรุปไว้ว่า ชีวิตเราจะมีความสุข สงบ สมดุลของชีวิตนั้น เราสามารถทำได้ด้วยหลัก 5 ข้อ คือ 1. การดำรงรักษาความสุขกับคนที่เรารัก … More

สวัสดีค่ะ วันนี้พลอยศรีมากับบทความที่จะนำทางให้เราเดินไปสู่จุดหมายที่มีความสุขได้ในทุกๆวัน เป็นเรื่องไม่ยากที่เราสามารถฝึกทำได้ พลอยศรีได้ฟังมาจากรายการ 5 Minutes podcast ค่ะ ตามสเต็ปเดิม คือ ตื่นเช้ามา ชงกาแฟ เตรียมข้าวกล่องให้ผู้ชายพร้อมกับฟังรายการช่วงเวลาดีๆกับห้านาทีพอดแคสต์ ความรู้สึกของพลอยศรีนี่เหมือนกับที่บ้านนอกเลย คือตื่นเช้ามาและคนในบ้านจะเปิดพระเพื่อฟังธรรมะรับอรุณ แต่พลอยศรีคือ เช้ามาก็ฟังรายการที่ช่วยกระตุ้นอารมณ์ให้เราอยู่อย่างมีความสุขไปพร้อมๆกับการเรียนรู้สิ่งใหม่ในทุกวัน วันนี้มากับเรื่องที่ว่า “ถ้าเราอยากจะมีความสุขในชีวิตนะ เราต้องเรียนรู้ที่จะปล่อย … More