ฮาโหลตอนบ่ายๆ วันนี้พลอยศรีว่างงานแล้ว มีเวลามานั่งบันทึกแต่วันเลย แอบง่วงนอนด้วยนะ แต่คิดว่าไม่ ฉันจะไม่นอนกลางวัน เลยหาอะไรทำสักหน่อย และนั่นก็เลยเป็นที่มาของการมาทักทายแต่วัน วันนี้มาด้วยเรื่องของกระท้อน เป็นของหวาน กระท้อนลอยแก้ว หวาน ฉ่ำ เย็นชื่นใจ สืบเนื่องมาจาก เมื่อวันเสาร์พลอยศรีไปซื้อของในซุปเปอร์มาเก็ตตามปกติ แต่ช่วงนี้เหมือนผลไม้ไทยเข้ามาค่อนข้างเยอะ ทุกๆอาทิตย์จะเห็นมีผลไม้ไทยวางขายดาษดื่น พวกมะม่วง มังคุด…
ข้าวขาหมู /ขาหมูพะโล้
ฮาโหล เอาข้าวขาหมูมาฝาก … วันนี้พลอยศรีทำข้าวขาหมูคร้า ตะโกนร้องบอกเพื่อนๆและครอบครัว ฮาฮา น้องสาวร้องกลับมาว่า โอ้ยอยากกินๆ พลอยศรีก็หน้าบานเลย เมื่อวานพลอยศรีไปซุปเปอร์มาเก็ตและซื้อขาหมูมา 1 แพ็ก ตั้งใจเอามาทำพะโล้ขาหมู เพราะว่าหลายวันก่อนคุยกับแม่ และแม่ก็บอกว่า น้องสาวพลอยศรีกลับบ้านและขับรถไป พ่อเลยซื้อขาหมูมาสามขา และน้าที่ขายไข่ให้ไข่มาสามกะบะ พ่อก็เลยต้มด้วยเตาถ่านกลางลานบ้าน ต้มหม้อใหญ่เบอร์…
ตับหมูทอดกระเทียมพริกไทย
เฮโหลตอนเที่ยงคืนพอดี …สวัสดีคืนวันเสาร์คร้า วันนี้มาจะมาเล่าเรื่องราวของการทำเมนูตับทอด ตับหมูทอดกระเทียมพริกไทย เมนูนี้ไม่ได้จะคิดกิน หรือคิดซื้อเลย แต่พอดีวันนี้วันเสาร์ต้องออกไปซื้ออาหารเข้าบ้าน เบื่อกินไก่ เลยแวะเข้าไปดูโซนหมู เพื่อไปซื้อขาหมูมาต้มพะโล้สักหน่อย อยากกินมานานแต่ก็ไม่ได้ทำสักที และพอซื้อขาหมูเสร็จก็เหลือบไปเห็นพนักงานขายเอาตับหมูมาวางบนชั้นสามสี่แพ็ก โอ้โฮ สีสวยดูสดๆเลย คิดแล้วว่าสวยสด เลยหยิบติดมือกลับมาด้วยซะเลย พอมาถึงบ้านก็ทำนั่น ทำนี่สาละวนกับการต้มขาหมูพะโล้ แต่ก็ไม่อยากเอาตับสดๆไปแช่แข็ง ไม่รู้เมื่อไหร่จะได้งัดออกมาทำกิน…
พริกแกงเผ็ด
สวัสดีตอนตีสองคร้า ดึกแล้วนะ ว่าจะไปนอนแล้วแหละ แต่รู้สึกหิวๆและกระหายหน่อยๆ พลอยศรีเลยเดินมาชงโกโก้อุ่นๆดื่ม และก็หายใจลึกๆ หาเรื่องบันทึกสักเรื่องนึงก็แล้วกัน คือมันดึกแต่มันก็ยังไม่ง่วงเลย ผู้ชายก็ดูหนังอินเดียสนุกอยู่คนเดียว พลอยศรีฟังไม่รู้เรื่อง ครั้นจะไปนอนดูหนัง ดูละครไทยก็เบื่อจัง เลยมาบันทึกและกัน จะได้ผ่อนคลายและไปนอนหลับสบาย อิอิ ขุดคุ้ยภาพเก่าๆ เจอภาพพริกแกงเผ็ด เป็นพริกแกงแดงทั่วๆไปแบบของภาคกลางที่พลอยศรีทำไว้อาทิตย์ที่แล้ว แต่ว่าไม่ได้มาบันทึก เพิ่งจะองค์ลงตอนนี้…
มักกะโรนีผัดพริกแห้ง
สวัสดียามบ่ายคร้า… วันนี้พลอยศรีมีเมนูใหม่มาบันทึก แอบดีใจลึกๆ เพราะไม่รู้จะเอาอะไรมาเล่าดีเกี่ยวกับอาหารจานใหม่ๆ เพราะช่วงที่ผ่านมาเหมือนทำแต่เมนูเก่าๆที่เคยบันทึกไปแล้วซ้ำไปซ้ำมา วันนี้รู้สึกเบื่อๆอาหาร ไม่รู้จะกินอะไรดี เลยตัดสินใจทำผัดมักกะโรนีแล้วกัน นานแล้วด้วยที่ไม่ได้ทำกิน ผัดมักกะโรนีวันนี้ ทำเหมือนผัดกะเพรา แต่พลอยศรีไม่ได้ใส่ใบกะเพรา แต่ทดลองใส่ใบหมุยแทน หรือบางคนก็เรียกว่าหัสคุณ หรือภาษาอังกฤษก็เรียกว่าใบ curry leaf เวลาทำอาหารอินเดียรัฐทางใต้ใบนี้จะขาดไม่ได้เลย แกงไก่ แกงปลา…
ขนม และ อาหาร ที่ทำซ้ำบ่อยๆ
สวัสดีคร้า พลอยศรีมาตอนหลังเที่ยงคืนอีกแล้ว วันนี้ไม่รู้จะเอาเรื่องอะไรมาบันทึกดี แต่ก็อยากจะเก็บบันทึกไปทุกๆวันถ้าเป็นไปได้ ก็เลยเป็นที่มาของเรื่องราวอาหาร และขนมที่พลอยศรีมักจะทำซ้ำๆบ่อยๆ เดี๋ยวนี้พลอยศรีไม่ค่อยได้มีเมนูอาหารและขนมใหม่ๆมาบันทึก เพราะส่วนใหญ่แล้วจะทำอาหารเดิมๆ วนซ้ำเมนูเก่าๆ วนไป วนมา สาเหตุก็เพราะมันง่ายบ้าง ขี้เกียจบ้าง ฮาฮา คือว่าตอนนี้ยังอยู่ในช่วงล๊อกดาวน์ ผู้ชายทำงานที่บ้าน พลอยศรีจึงมีหน้าที่ต้องดูแลอาหารการกินไปทั้งวัน ไหนจะอาหารของผู้ชาย ไหนจะอาหารของพลอยศรี และไหนจะขนมอีก…
ปาลัก ปาร์นี (palak paneer)
สวัสดียามเย็นคร้า วันนี้พลอยศรีจะมาบันทึกอาหารอินเดีย เป็นเมนูอาหารประจำบ้าน อาหารสุขภาพดี เป็นอาหารที่ทำมาจากผักโขม มีชื่อว่า ปาลัก ปาร์นี เป็นแกงผักโขม ใส่อินเดียนชีส อุดมไปด้วย วิตามิน แร่ธาตุ และ โปรตีนนะ อาหารจานนี้ไม่มีรสเผ็ดจัดจ้าน ไม่มีเครื่องเทศกลิ่นฉุนร้อนแรง เด็กทานได้ ผู้ใหญ่ทานดี และใครที่ทานมังสวิรัติ…
มาตรวัด KBI ที่ไม่ใช่KPI
สวัสดีคืนวันจันทร์ค่ะ ดึกๆอีกเช่นเคย พลอยศรีนั่งอ่านไลน์เก่าๆที่บันทึกไว้ เรื่องราวที่ชอบ บทความที่ใช่ อ่านไปเรื่อยๆแล้วก็มาเจอบทความความของ ดร. วรภัทร์ ภู่เจริญเข้า จำไม่ได้แล้วว่าใครส่งมาให้ เพราะแต่ละวันก็มีไลน์ทักทายเข้ามามากมาย แต่อ่านแล้วถูกใจก็จะกดบันทึกไว้ส่วนตัว ก่อนที่จะลบทิ้งหายไป วันนี้มานั่งย้อนอ่านแล้วก็ หัวใจเต้นฟู อ่านแล้วเหมือนโตขึ้น อ่านแล้วเข้าใจชีวิตอีกขั้นนึง จึงอยากนำมาบันทึกแบ่งปันต่อ เป็นเรื่องของการตื่นรู้ พวกเรานั้นตื่นรู้กันมากแค่ไหน…
100 คำศัพท์ทางการแพทย์ และโรคภัยภาษาอังกฤษ
สวัสดีค่ะ คืนนี้ชวนมาเรียนรู้ท่องคำศัพท์ทางการแพทย์กันเถอะ คำพวกนี้เป็นคำที่เรามักจะได้ยิน หรือได้พบบ่อยๆเวลาที่เราเจ็บป่วยและต้องไปพบแพทย์ บางครั้งเราต้องบอกอาการ บางครั้งหมอก็บอกเล่าถามไถ่ วินิจฉัย บางทีเราก็เห็นป้ายที่ติดไว้หน้าห้องต่างๆ ดังนั้นพลอยศรีคิดว่า คำศัพท์พวกนี้ไม่ใช่เรื่องไกลตัวเลยค่ะ เกิน80% ในนี้ที่พลอยศรีได้ยินเวลาที่ไปโรงพยาบาล บางทีเราก็เจ็บป่วยเอง บางทีก็สามี บางทีก็พ่อแม่ บางทีก็ได้ยินจากเพื่อนฝูง ศัพท์ทางการแพทย์ส่วนใหญ่เป็นศัพท์เฉพาะ ท่องผ่านๆจำไว้ เวลาฟังหมอพูดเราจะได้เข้าใจเนาะ คำศัพท์…
ไข่ตุ๋นมังสวิรัติ
สวัสดีคืนวันศุกร์ค่ะ แป๊บๆก็กำลังจะหมดไปอีกสัปดาห์และเนาะ วันเวลาผ่านไปไวมากๆ แต่สถานการณ์โควิดยังคงอยู่กับเราไม่สร่างซาเลย เราคงต้องอยู่กับสถานการณ์นี้ไปอีกนาน ยังไงก็ต้องดูแลสุขภาพและร่างกายกันให้ดีนะคะ ห่วงใยทุกคน วันนี้พลอยศรีจะมาเล่าเรื่องราวของการทำไข่ตุ๋น เมนูง่ายๆในวันที่ไม่รู้จะทำอะไรกินดี หรือว่าในวันที่ขี้เกียจก็ได้ ก็แล้วแต่จะว่ากันไป วันนี้อยู่ในโหมดขี้เกียจค่ะ ขี้เกียจกิน ขี้เกียจทำ แต่ถ้าไม่กินมันก็ไม่ได้ พอดึกๆหิวก็จะนอนไม่หลับ มันเลยเป็นที่มาของไข่ตุ๋นวันนี้ อิอิ เมนูอาหารค่ำของพลอยศรี ไม่ต้องกินข้าว…
ปลาเห็ด/ปลาทอดมัน
ปลาทอดมัน หรือปลาเห็ด พลอยศรีนึกอยากกินมาหลายวัน เมื่อวันเสาร์ที่ผ่านมาออกไปซื้อของเข้าบ้านก็เห็นปลาวางอยู่เยอะแยะ เดินมองๆเมียงๆไม่รู้จะเอาปลาอะไรดี และถ้าซื้อปลาสดก็คงต้องกลับมาทำทันที คิดไปคิดมาความขี้เกียจก็เข้ามาทักทาย ดังนั้นก็เดินผ่านปลาสดไปซื้อปลาแช่แข็งแทน มาถึงบ้านก็โยนเข้าช่องแข็งไปก่อน ขยันเมื่อไหร่ค่อยงัดออกมาก็แล้วกัน วันเวลาผ่านไปก็ได้ฤกษ์ค่ะ เอาปลาแช่แข็งออกมาละลายน้ำแข็งแล้วก็ทำการสับให้ละเอียด ใครจะปั่นก็ได้ แต่พลอยศรีขี้เกียจเลอะเทอะ เอะอะเสียงดังค่ะ ใส่เครื่องปั่น ปื๊ดๆ สองทีก็เนียนดี อ้อๆ ปลาที่ใช้เป็นปลาสวายค่ะ…
หุงข้าวเหนียวด้วยหม้อหุงข้าวไฟฟ้า
สวัสดีค่ะ แป๊บๆก็เข้ามากลางปีแล้ว เวลาผ่านไปไวมากๆ พลอยศรีรู้สึกปีนี้เริ่มต้นปีก็ดีนะตั้งใจไว้อย่างขยันขันแข็ง พอมาๆเริ่มหย่อนยาน วันนี้ดูวันเวลา หันกลับมากระตุ้นตัวเองอีกที เห้ยๆ กลางปีแล้วนะ ทำอะไรไปบ้าง อะไรอีกที่ต้องทำ อิอิ คิดเสร็จก็เปิดดูตารางบันทึกกิจกรรม แหมมีช่องโหว่เพียบเลย อย่างหนึ่งในนั้นก็เรื่องการบันทึกนี่แหละ ที่ปีนี้มาๆหายๆบ่อยมาก เอาหละวันนี้เครื่องติดแล้วค่ะ กลับมาเริ่มต้นกันใหม่ อิอิ วันนี้เริ่มต้นเดือนกันด้วยเรื่องการหุงข้าวเหนียวในหม้อหุงข้าวไฟฟ้าก็แล้วกัน…
เนื้อสวรรค์ / เนื้อแดดเดียว
สวัสดีค่ะ วันนี้พลอยศรีมีเมนูพิเศษของชอบมาบันทึก และเพื่อนำเสนอแบ่งปันกัน จัดว่าเป็นเมนูช่วงล๊อกดาวน์ก็แล้วกัน คริคริ ช่วงนี้ตามที่พลอยศรีได้เล่าไปวันก่อนว่ารัฐบาลประกาศล๊อกดาวน์เต็มรูปแบบ ดังนั้นเราก็ต้องกักตัวอยู่ในบ้านกันไปก่อน เพื่อร่วมด้วยช่วยกันให้เคสการติดโควิดลดน้อยลง พลอยศรีออกไปซื้อข้าวของเข้าบ้านเมื่อวาน เดินๆไปเห็นเนื้อวัวแช่แข็งวางเต็มถาดเลย ฉุดคิดขึ้นมาได้ว่าเห้ยๆ เนื้อวัวดูสีสวยสดดี นานแล้วนะที่ไม่ได้กินเนื้อ แหงนมองป้ายราคา อืม… กิโลนึงก็ไม่แพงนะเนี่ย เดินไปหยิบถุงมาคีบเนื้อใส่มาสามก้อน คิดในใจเอาไปทำเนื้อเค็มตากเก็บไว้กินดีกว่า และเผื่อทำก๋วยเตี๋ยวเนื้อตุ๋นสักมื้อ นานมากแล้วที่พลอยศรีไม่ได้ซื้อเนื้อเข้าบ้าน…
เรื่องเล่าวันเสาร์
สวัสดีวันเสาร์บ่ายๆ วันนี้เป็นวันออกไปหาซื้อของเข้าบ้านเข้าครัว พลอยศรีก็เซ็งๆยังคิดไม่ออกว่าจะซื้ออะไรบ้างดี เดินมาเปิดบล๊อกดูว่ามีเมนูอะไรบ้าง ก็เห็นหลายอย่างเลยที่น่าสนใจ ต้องขอบคุณตัวเองที่คิดเขียนบล๊อกขึ้นมา มันเหมือนเป็นไดอารี่ ที่บันทึกเรื่องราวต่างๆที่อยากจดจำ และส่วนใหญ่ก็เป็นเรื่องราวของอาหาร และการทำที่มีทั้งเมนูเก่าๆที่ชื่นชอบ หรือเมนูใหม่ๆที่ได้เรียนรู้ อาหาร และขนมที่หลากหลาย ทำไปถ่ายภาพไป และนำมาเขียนบันทึก เป็นความสุขทุกๆขั้นตอนที่ได้ลงมือ และเมื่อได้กลับมาย้อนเปิดดูก็พบว่ามันเป็นอีกหนึ่งกิจกรรมที่เราได้สร้างมันขึ้นมาให้เป็นชิ้นเป็นอัน และเป็นความสุขเล็กๆที่สะสมไปในทุกๆวันอีกด้วย ทุกๆวันที่เปิดดูจะเห็นสถิติว่ามีผู้เข้าชม เราก็จะเห็นเมนูต่างๆหลากหลายที่ป๊อปอัพโชว์ขึ้นมา…
ข้าวผัดไข่ ใส่ตั้งฉ่าย
สวัสดีวันพระใหญ่ วันหยุดประจำปีกันค่ะ วันนี้เป็นวันดีๆให้เราได้คิดทบทวนอะไรหลายๆอย่าง สมัยก่อนเราจะต้องไปทำบุญกันที่วัด แต่มาปีสองปีนี้พวกเราต้องอยู่บ้านกันเนาะ ออกไปไหนก็ไม่ได้ วัดวาก็งดจัดกิจกรรม เราก็ทำบุญกันในบ้านนี่แหละ น้อมนำจิตใจกราบไหว้พระในบ้าน สบายใจเหมือนกัน วันนี้ก็บ่ายแล้วพลอยศรีว่างๆอยากมาบันทึกเรื่องราวการทำข้าวผัดไข่ ใส่ตั้งฉ่าย เมนูง่ายๆแต่ว่าอร่อยล้ำทีเดียว เมนูนี้มีที่มาจากเมนูข้าวผัดใส่หัวไชโป๊ค่ะ แต่พลอยศรีมีตั้งฉ่าย และตั้งฉ่ายของเราทำเอง มันก็ไม่ต่างจากหัวใชโป๊เท่าไหร่แค่ผักต่างกัน พลอยศรีสไตล์ใช้ได้ ทดแทนได้หมดค่ะ ทำบ่อยๆอร่อยด้วย…
