สวัสดีค่ะ วันนี้พลอยศรีอยากกินเมนูผักแน่นๆ เน้นกินผักเลยตัดสินใจทำผักนึ่งกับพริกแจ่วซะเลย เมนูนี้ไม่ได้ทำมาพักใหญ่ แต่ช่วงนี้มีความรู้สึกว่าอยากลดแป้งบ้างในบางวัน เลยคิดว่ามื้อเย็นวันนี้เราจะไม่กินข้าว ดังนั้นวันนี้เลยจัดปลานึ่ง ผักนึ่งไปเลย กินอิ่มได้แบบอร่อยด้วย ไม่ต้องกินข้าว และก็จะไม่หิวแน่นอน พลอยศรีมีปลาแซลมอนแช่แข็งอยู่หลายชิ้น วันนี้เอาออกมานึ่งสองชิ้น กินแทบไม่หมดเลย ส่วนผักอะไรมีก็จับวางลงไป นึ่งไปพร้อมๆกัน ใช้เวลานึ่งประมาณ ยี่สิบนาทีได้ ที่ไฟกลาง ระหว่างที่เรานึ่งผักนึ่งปลา … More