สวัสดีค่ะ วันนี้พลอยศรีได้ทดลองทำเมนูยำผัก หรือที่เรียกกันทั่วๆไปว่าซุปผักลาว กำลังเป็นกระแสโด่งดังในโลกออนไลน์ตอนนี้เลย ณ ตอนนี้ เปิดไปเจอแต่คนโชว์ซุปผักลาว เราก็อะไรวะ แรกๆก็ผ่าน แต่พอเห็นบ่อยๆเข้า เอ้าแวะดูสักหน่อย เออ มันก็ทำไม่ยากนะ เค้าบอกว่าอยากกินผักอะไรก็ใส่ไปได้เลย ส่วนผสม วัตถุดิบน้อย แต่ดูรวมๆน่าจะอร่อย และเพื่อสุขภาพก็น่าจะดี จัดไปเลยค่ะคืนนี้ เราไม่รีรอ … More
Tag: สุขภาพ
ข้าวยำไก่แซ่บ,ไก่ป๊อบ, ฟักทองนมสด : ทำง่าย กินเพลิน
สวัสดีค่ะ พักหน้าจอไปสองวัน วันนี้พลอยศรีมาแล้ว วันนี้มาทักทายกันด้วยเมนูแซ่บเมนูอร่อย กินคาวเสร็จแล้ว ตบหวานต่อกันไปเลย อาหารอร่อยวันนี้เป็นเมนูยำค่ะ อยู่ๆก็นึกอยากจะกินข้าวยำไก่แซ่บขึ้นมาอีกแล้ว เมนูนี้เพิ่งจะทำไปได้ไม่นาน ถ้าจำไม่ผิดก็คงสักเดือนนึงเอง ไม่นานเกินนี้ บางเมนูไม่ได้ทำเป็นปีก็มี อันไหนชอบเราก็จะวนมากินบ่อยหน่อย ถ้าทำห่างกันในช่วงเดือนสองเดือน พลอยศรีถือว่าทำบ่อยอยู่นะ ฮาฮา เพราะเป็นคนกินหนักๆทำหนักๆแค่มื้อเดียวอย่างที่เคยเล่า ดังนั้นอาหารจึงไม่ค่อยซ้ำกันมาก จะซ้ำกันบ่อย ขอยกให้ก๋วยเตี๋ยว … More
หักดิบ กินอาหารมังสวิรัติหนึ่งสัปดาห์
สวัสดีค่ะ วันนี้พลอยศรีจะมาบันทึกความตั้งใจ ว่าในหนึ่งสัปดาห์ต่อจากนี้ พลอยศรีจะกินอาหารมังสวิรัติ สืบเนื่องมาจาก ตั้งแต่ย้ายมาอยู่เนเธอร์แลนด์ ห้าเดือนแล้วยังไม่มีวันไหนที่ไม่กินเนื้อสัตว์เลย มีหมู มีเนื้อ มีไก่ สลับไปแทบทุกมื้อ บางวันมีลูกชิ้น มีไส้กรอกจานโต จานนี้คือเมื่อคืน เป็นคืนวันเสาร์ชิลๆ กลับมาจากตลาดนัดตอนเย็น เราก็พักผ่อน และขี้เกียจทำอาหาร ก็เลยทอดลูกชิ้น กับย่างหมูหนึ่งชิ้น … More
อาการ “วูบ” ภัยใกล้ตัวที่เกิดขึ้นได้กับทุกคน
สวัสดีค่ะ วันนี้พลอยศรีอยากบันทึก เรื่องอาการวูบ หน้ามืด เซล้ม เกิดขึ้นไวมาก แบบไม่ทันตั้งตัว ต้องบอกเลยว่า เกือบหลับ แต่กลับมาได้ ตอนนี้ยังงงอยู่เลยว่ามันเกิดขึ้นได้ยังไง จำได้ว่าเป็นความรู้สึกที่เกิดขึ้นเร็วมาก ณ ตอนนี้ หายดีแล้วก็มานั่งคิดว่า เนี่ยชีวิตเรามันไม่แน่ไม่นอนจริงๆ เวลามันสั้นเข้าไปทุกวันทุกคืน วันนี้โชคดีที่รอดกลับมาได้ แต่วันข้างหน้าเราจะควบคุมตัวเองได้ไหม เราจะหายเป็นปกติหรือเปล่า … More
