ซุปผักลาว อาหารยอดฮิตติดเทรนด์ : อร่อยทุกคำ ยำเพื่อสุขภาพ

สวัสดีค่ะ วันนี้พลอยศรีได้ทดลองทำเมนูยำผัก หรือที่เรียกกันทั่วๆไปว่าซุปผักลาว กำลังเป็นกระแสโด่งดังในโลกออนไลน์ตอนนี้เลย ณ ตอนนี้ เปิดไปเจอแต่คนโชว์ซุปผักลาว เราก็อะไรวะ แรกๆก็ผ่าน แต่พอเห็นบ่อยๆเข้า เอ้าแวะดูสักหน่อย เออ มันก็ทำไม่ยากนะ เค้าบอกว่าอยากกินผักอะไรก็ใส่ไปได้เลย ส่วนผสม วัตถุดิบน้อย แต่ดูรวมๆน่าจะอร่อย และเพื่อสุขภาพก็น่าจะดี จัดไปเลยค่ะคืนนี้ เราไม่รีรอ … More

เปลี่ยนแปลงแค่วันละ 1% ชีวิตเปลี่ยน

สวัสดีค่ะ วันนี้พลอยศรีจะมาชวนคุยเรื่องราววันละ 1% เปลี่ยนชีวิต ซึ่งพลอยศรีได้อ่านมาจากหนังสือเรื่อง Atomic Habits อ่านแล้วแบบว่าเห้ย!! มันจริงอ่ะ รู้สึกว่าไม่ได้การและ เรื่องดีๆเราต้องนำมาใส่ไว้ในบันทึก เพราะพลอยศรีรู้ก็อยากแบ่งปันให้คนอื่นรู้เช่นกันอิอิ เรื่องราวจะประมาณว่าถ้าเราทำกิจกรรมอะไรก็ตามสักวันละ1% ทำซ้ำๆไปเรื่อยๆ วันหนึ่งมันจะส่งผล มันจะนำมาซึ่งความสำเร็จ หรือไม่ก็นำมาซึ่งความล้มเหลวต่อชีวิตได้เลย ดังนั้นอย่ามองข้ามเรื่องเล็กๆน้อยๆที่เราทำ มันอาจจะไม่เห็นผลทันทีในหนึ่งหรือสองวัน แต่เมื่อนานๆไปสักห้าปี … More