ข้าวเหนียวถั่วแดง

ขนมมาแล้วจ้า…. ขนมมาแล้วจ้า ..หิวกันไหมจ๊ะ เชิญแวะมากินขนมกันก่อน วันนี้พลอยศรีมากับขนมหวานๆมันๆขนมไทย นั่นก็คือ ข้าวเหนียวมูน กับบวดถั่วแดงค่ะ ทำเสร็จตั้งแต่สายๆ พอทานข้าวเช้าเสร็จ ตบท้ายด้วยขนมหวาน คือ โอ้ยดีงาม พระรามแปดเลยค่ะ แอบนึกในใจ นี่ฉันอยู่ต่างแดนเหรอ นึกว่าอยู่เมืองไทย ฮาฮา วันนี้ตื่นแต่เช้าเลยค่ะ เพื่อมาทำกิจกรรมช่วงเช้า…

น้ำเสาวรสสด

สวัสดีค่ะ สวัสดีสายๆ วันนี้พลอยศรีมีเรื่องเล่าเกี่ยวกับน้ำเสาวสมาเล่าสู่กันฟังค่ะ คือช่วงนี้เสาวรสเยอะมากๆเลย และบ้านเราก็ชื่นชอบการทานเสาวรสมากๆ เมื่อเห็นก็อดไม่ได้ที่จะเดินผ่าน เลยต้องหยิบจับเลือกซื้อกันมาไว้ก่อน เสาวรส ผลไม้รสเปรี้ยวจี๊ดที่อุดมไปด้วยคุณค่า การันตีได้เลยค่ะว่ากินแล้วดีแน่นอน พลอยศรีชอบมากๆ เค้าบอกว่ากินเสาวรสบ่อยๆจะช่วยให้เรื่องความจำดี ช่วยบำรุงผิวพรรณ บำรุงสายตา ช่วยให้เหงือกและฟันแข็งแรง เพราะมีฟอสฟอรัสสูง และเพิ่มความสุขสดชื่นให้กับร่างกาย ดังนั้นเมื่อเจอที่ไหนก็อดไม่ได้นะคะที่จะไม่ซื้อ เอาหละเมื่อมีเสาวรสเยอะๆแล้ว เราก็มาทำน้ำเสาวรสกันดีกว่า…

แกงฟักทอง (อาหารอินเดีย)

สวัสดีค่ะวันนี้พลอยศรีจะมาบันทึกเรื่องของฟักทองอีกแล้ว สืบเนื่องมาจากอาทิตย์ก่อนพลอยศรีทำแกงฟักทองใส่ถั่วแดงค่ะ และอาทิตย์นี้ก็ทำเมนูฟักทองอีก แต่ว่าคนละเวอร์ชั่นกัน พลอยศรีนึกได้ว่ายังไม่บันทึกเลยวันนี้ไม่รีรอค่ะ แกงฟักทองวันนี้จะเป็นแกงแบบง่ายค่ะ คือไม่ใช้ถั่วแดง แต่ภาพรวมก็ไม่ต่างกันมาก ซึ่งผู้ชายบ้านพลอยศรีเค้าก็ชอบทั้งสองแบบ พลอยศรีก็เลยทำสลับกันไป แต่ในฐานะคนทำ พลอยศรีชอบแกงจานนี้มากกว่าเพราะว่าทำง่ายกว่ากันไม่วุ่นวาย แต่ถ้าถามเรื่องคุณค่าทางอาหารก็แน่นอน ยังไงก็แพ้จานถั่วแดงเนาะ อิอิ พลอยศรีเห็นว่าทำง่าย และอร่อยดีก็เลยอยากบันทึกเผื่อเป็นแนวทางให้กับคนที่ทานมังสวิรัติจะได้มีเมนูที่เป็นตัวเลือกหลากหลายนะคะ จะได้ไม่เบื่อเนาะ ไปทำกันดีกว่าค่ะ สิ่งที่ต้องเตรียมจะมีด้วยกัน…

ผัดแขนงกับปลาอินทรีย์เค็ม

สวัสดียามบ่ายค่ะ วันนี้พลอยศรีมากับเมนูอาหารอีกแล้ว วันนี้ได้ทำผัดแขนงใส่ปลาอินทรีย์เค็มทานไปเมื่อมื้อกลางวันที่ผ่านมา พอทำและก็ต้องบันทึก เพราะว่าเมนูนี้พลอยศรีชอบกินมากๆเลยค่ะ “คริคริ” สืบเนื่องมาจากเมื่อวันหยุดที่ผ่านมา บ้านเราพากันกลับไปคาเมรอน ไฮแลนด์อีกแล้วค่ะ โดยครั้งนี้เป็นการไปเที่ยวพักผ่อนค้างคืน คือวันหยุดแหละ และไม่รู้จะไปไหนดี สุดท้ายแล้วเราก็เลยชวนกันไปคาเมรอน เพราะที่นั่นอากาศดี(ในตอนเย็นๆ) ก็เลยชวนกันขึ้นไปนอน และก็หาซื้อผักสดๆกลับมาบ้านค่ะ ดูๆไปแล้วก็เหมือนจะเป็นทางของบ้านเราแล้ว “ฮาฮา” และครั้งนี้พลอยศรีก็ได้ผักแขนงมาหลายถุงเลย ที่บนคาเมรอนจะมีตลาดผักอยู่ทั่วๆไป…

ยำไก่ต้ม (สูตรยำกบ)

สวัสดีค่ะ … พลอยศรีมาแล้ว วันนี้มาแต่เช้าเลย เพราะว่าฝนตกแฉ่ๆมาตั้งแต่แปดโมง พลอยศรีก็เลยงดกิจกรรมการเข้ายิมช่วงเช้าค่ะ และหันมาเข้าครัวทำอาหารแทน โดยเปลี่ยนแผน และตั้งเป้าว่าวันนี้จะรื้อ และจัดเก็บห้องเก็บของสักหน่อยเพราะว่าโยนๆกองๆไว้แบบกระจัดกระจายมาหลายเดือนและ วันนี้จะจัดระเบียบสักที ตั้งใจจะทำงานจริงจังเนาะ กองทัพก็ต้องเดินด้วยท้องนะ และด้วยว่าฝนตกชุ่มฉ่ำ คืออากาศดี เย็นสบายมากๆค่ะ พลอยศรีก็เลยคิดถึงเมนูยำกบขึ้นมา จริงๆคือช่วงนี้บ้านพลอยศรีตะไคร้ และโหระพาเบ่งบาน แตกกอ…

มะม่วงดอง ( Mango pickle)

สวัสดีค่ะ วันนี้วันอาทิตย์อากาศดี้ดี ท้องฟ้าสดใสมากๆเลยค่ะ พลอยศรีจะมาเล่าเรื่องมะม่วงดอง หรือ ที่เรียกว่า Mango pickle ในภาษาอังกฤษ หรือ ภาษาฮินดีก็ตามที ซึ่งเจ้ามะม่วงดองที่พลอยศรีทำนี้เป็นสูตรที่พลอยศรีทำบ่อยๆค่ะ ได้มาจากแม่ของผู้ชาย ต้องกราบขอบพระคุณที่เค้าเอ็นดูทำให้พลอยศรีดู เพราะเค้ารู้ว่าพลอยศรีชอบกินมากๆ เวลาที่ไปที่บ้านผู้ชายทีไร ไม่ว่าจะมีกับข้าวอะไร มีกี่อย่างก็ตาม พลอยศรีต้องร้องขอมะม่วงดองทุกที เพราะว่าเมื่อมีมะม่วงดองอยู่ในจานข้าว…

น้ำพริกมะพร้าวคั่ว (อาหารอินเดีย)

เฮโหลลลล… วันนี้พลอยศรีกระดี้ กระด๊าคร้า พรุ่งนี้ก็จะเป็นวันหยุดแล้ว ผู้นำไม่ต้องไปทำงาน นั่นหมายความว่าเราจะเป็นอิสระไปอีกสองสามวัน เพราะว่ามีวันหยุดยาว ดูหนัง ฟังเพลง ลั้นลากันยาวๆค่ะ เพราะว่าจะมีวันหยุดยาวไปอีกหลายวัน พลอยศรีก็ขี้เกียจมากมายที่จะทำอาหาร ปกติวันหยุดบ้านเราพลอยศรีก็จะหยุดกิจกรรมด้วยค่ะ ปิดครัว คริคริ แต่นะจะปิดยาวตามวันหยุดมันก็ไม่ได้ไง มันก็ต้องมีทำบ้างเป็นบางมื้อแหละ วันนี้พลอยศรีก็เลยคิดว่าจะทำอาหารพิเศษชนิดหนึ่ง ที่สามารถนำมากินร่วมกันได้กับอาหารทุกๆมื้อ และก็เป็นอาหารที่พลอยศรีชอบมากๆเลยแหละค่ะ…

ขนมต้ม

สวัสดีค่ะ พลอยศรีชวนกินขนมคร้า…. วันนี้นางสาวพลอยศรีทำขนมต้มค่ะ เนื่องจากว่าผู้นำอยู่บ้าน ยังคง work from home บ้าง ไป work at office บ้าง สลับสับเปลี่ยนกันไป วันนี้ฮีอยู่บ้าน ก็ร่ำร้องให้พลอยศรีทำขนมกิน เพราะเรามีมะพร้าวเยอะ และขนมที่ฮีร่ำร้องก็คือ ขนม…

จริต ๖ (เรียนรู้จริตที่แตกต่างกันของแต่ละคน)

สวัสดีค่ะ วันนี้พลอยศรีมีเรื่องราวที่ชอบมาบันทึก เป็นเรื่องราวของจริตที่แตกต่างกันของแต่ละคน ซึ่งพลอยศรีได้มาจากหนังสือ ชื่อ จริต๖ ปกสีแดงโดดเด่นสวยมากๆ หนังสือเล่มนี้พลอยศรีเคยอ่านสักสองปีได้แล้วค่ะ อ่านและก็ชื่นชอบเป็นที่สุด เพราะเป็นหนังสือที่อ่านง่าย และทำให้เข้าใจธรรมชาติของคนที่เราพบเห็น หรือ สนทนาด้วยในแต่ละวันอย่างไม่รู้สึกอึดอัด หรือ อั้นอั้นในการพบเจอพูดคุยแต่อย่างใดเลยค่ะ หนังสือเล่มนี้ ช่วยเปิดโลก เปิดสมอง เปิดประสบการณ์ให้พลอยศรีเข้าถึงคนง่ายอย่างเข้าใจในจริตของเขา ในวิถีที่เค้าเป็น…

ซาโมซ่าไส้ผัก ( Vegetable Samosa)

สวัสดีค่ะ พลอยศรีมาแล้ว วันนี้อากาศดี พลอยศรีก็มีเรื่องดีๆมาบันทึกเช่นกันคร้า … นั่นก็คือ เรื่องราวการทำของว่างยามบ่ายให้ผู้ชาย ฮาฮาเอ๊ะ เดี๋ยวก่อน!!! แอบงงตัวเองเล็กน้อยมันเป็นเรื่องดีๆยังไงเหรอ คืองี้คะ วันนี้ผู้ชายเค้าทำงานที่บ้าน และพลอยศรีก็ต้องทำอาหารกลางวันในบ้านให้พร้อมก่อนเที่ยง ด้วยความที่เดี๋ยวนี้ลุกไว ตื่นเช้าไง ก็เลยมีเวลาทำอะไรเสร็จไวขึ้น พลอยศรีก็เลยทำอาหารกลางวันเสร็จตั้งแต่เก้าโมงครึ่งเลย และก็มานั่งเฉื่อยแฉะ ทำนี่ ทำนั่น…

แกงฟักทองใส่ถั่วแดง (อาหารอินเดีย)

สวัสดีค่ะ สวัสดีวันอาทิตย์เย็นๆ วันนี้พลอยศรีไม่ออกไปไหน เพราะผู้ชายมีการเตรียมงานที่ต้องพรีเซ็นต์ในอีกสองสามวันข้างหน้า วันนี้เลยยุ่งๆวุ่นวายอยู่กับคอมพิวเตอร์ทั้งวัน ส่วนพลอยศรีก็ทำหน้าที่ประจำค่ะ คือ แม่ครัวประจำบ้าน ฮาฮา วันนี้พลอยศรีทำเมนูพิเศษที่ชื่นชอบ แต่นานแล้วไม่ได้ทำ พอดีเมื่อวานได้ฟักทองมาตั้งใจว่าเดี๋ยวจะทำขนมกิน แต่วันนี้แบ่งเอามาแกงสักหน่อยนึงก็แล้วกัน แกงนี้เป็นแกงฟักทองกับถั่วแดงค่ะ ค่อนข้างสุขภาพดี ถ้ามองโดยรวมๆ เพราะฟักทองก็มีประโยชน์มาก ส่วนถั่วแดงก็ประโยชน์หลาย เอามาผสมแกงเข้าด้วยกัน โอ้โฮ…

ซอสพิซซ่า ทำได้ในครัวเรา

สวัสดีวันเสาร์สายๆคร้า วันนี้พลอยศรีตื่นแต่เช้าเลย เพราะที่บ้านนอกมีงานบุญ งานรื่นเริงกันเฉลิมฉลองภายในครอบครัว พลอยศรีก็ได้รับโทรศัพท์มาปลุกแต่เช้าตรู่เลยค่ะ อิอิ ไม่มีอะไรหรอกค่ะ เป็นงานทำบุญครบรอบวันจากไปของญาติผู้ใหญ่ และพี่ๆน้องๆมารวมตัวกัน ทำง่ายๆ เตรียมอาหารไปพบกันที่วัดคนละหม้อ (ฮาฮา) ส่วนพลอยศรีอยู่ไกลๆก็ร่วมปัจัยไปกับครอบครัวเรา เล็กๆน้อยๆด้วยความปลื้มใจ พลอยศรีคุยกับน้องสาวว่า ช่วยซื้อผลไม้ไปฝากพ่อแม่หน่อย อย่าซื้อ องุ่น เงาะ มังคุดนะแกร…

วุ้นกะทิ น้ำมะพร้าวอ่อน

สวัสดีค่ะ โอ้ยๆ โอ้ย วันนี้พลอยศรีง่วงนอนแต่เช้า เพราะมีกิจกรรมต้องลุกขึ้นมาทำแต่เช้ามืดนั่นก็คืองานกวนวุ้นนั่นเอง พลอยศรีลุกมาตั้งแต่ฟ้ายังไม่สว่างดีเลยค่ะ เพราะว่าผู้ชายไปทำงานเลยต้องเตรียมอาหารกลางวันไปทาน ในขณะเดียวกันที่ตึกก็มีกิจกรรมตอนกลางวันค่ะ พลอยศรีไม่ไปร่วมงาน แต่ส่งขนมไป อิอิ ตามสไตล์คร้า จริงๆงานเค้าก็ไม่ได้เชิญหรอกค่ะ แต่เค้าติดป้ายประกาศไว้ว่าตึกเราได้รางวัลการจัดการดีเด่นในช่วงโควิดระบาด มีการกักกันป้องกันระยะห่างแน่นหนา มีความปลอดภัยสูง เมื่อจัดอันดับแล้วตึกเราได้รางวัลในเขตรัฐที่เราอยู่ วันนี้เค้าเลยมีการจัดเลี้ยงพนักงานกันภายใน พลอยศรีเห็นประกาศ เลยส่งมอบกำลังใจร่วมยินดี…

แกงป่าไก่สับใส่ลูกชิ้นปลา

สวัสดีค่ะ วันนี้พลอยศรีมาค่ำๆอีกแล้ว เนื่องจากว่าทานอาหารอิ่มหนำสำราญ และเห็นว่ายังไม่ดึกก็เลยมานั่งรับลมโชย ชมนก ชมไม้ และคิดว่าบันทึกไปพลางๆดีกว่าค่ะ ในระหว่างที่รอผู้ชายกลับบ้าน วันนี้พลอยศรีทำแกงป่าไก่สับค่ะ และกินเรียบร้อยไม่รอผู้ชายแต่อย่างใด แบบว่า มีความสุขมากๆ (ฮาฮา ) เรื่องราววันนี้ มีที่มาค่ะ คือว่าวันนี้พลอยศรีต้องหาข้อมูลงานที่ผู้ชายสั่งไว้ทั้งวัน เสร็จแล้วก็เพลียมาก ปวดตา ปวดตัว…

ถั่วเขียวต้มน้ำตาลใส่ขิง

สวัสดีค่ะ วันนี้พลอยศรีมาบันทึกเรื่องราวของถั่วเขียวค่ะ เป็นเรื่องราวของอาหารคาว และขนมหวานอยู่ในวัตถุดิบชนิดเดียวกัน นั่นก็คือ ผัดถั่วเขียวแบบชาวเกลาลาทำให้ผู้ชายทาน ส่วนพลอยศรีขอต่อยอดสู่เมนูขนมหวานเป็นถั่วเขียวต้มน้ำตาลแทน แต่เนื่องจากว่าฝนตกหนัก ลมพัดแรงส่งเสียงหวีดหวิวจนน่ากลัว พอฝนหาย ลมหยุด แต่อากาศยังหนาวอยู่ค่ะ พลอยศรีก็เลยต้องใส่ขิงลงไปด้วย เพื่อช่วยสร้างความอบอุ่นให้ร่างกายสักหน่อย อิอิ พูดถึงเรื่องขิงพลอยศรีไม่เคยรู้มาก่อนเลยค่ะ ว่าสามารถฝาน หรือ ทุบใส่ไปในต้มถั่วเขียวได้ แต่เผอิญสามปีที่แล้วค่ะพลอยศรีไปงานบ้านเพื่อนที่รู้จักกัน…